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MULHER PLENA - A Saga de uma Heroína de Si mesma
Um conjunto de conhecimentos dedicado às mulheres que desejam transformar suas vidas para chegarem a uma sensação de Plenitude Feminina e de Saúde Total e Integral da Mulher.

Não importa sua nossa idade cronológica, é sempre possível começar!
Prolongamento da Vida, Beleza, Bem Estar e Qualidade de Vida é uma construção possível em qualquer idade, bastando decidirmos conscientemente e definitivamente focar em nós mesmas e na nossa Saúde Total e Integral.

A Saga da heroína de si mesma em suas 3 etapas fundamentais:
1) Cuidar do Emocional
2) Cuidar da Autoestima
3) Cuidar do Corpo

Essas três etapas são o alicerce da Saúde Total e Integral da Mulher, que pode evoluir muito mais. Mas precisamos primeiro investir nessa base com dedicação.
Vamos começar então!
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CONHEÇA SUA CRIANÇA INTERIOR
Este material oferece os primeiros conhecimentos que as pessoas precisam ter para entrarem no caminho do Acolhimento de sua Criança Interior.

Compreender e acolher a criança que fomos um dia é fundamental para equilibrarmos nossas emoções atuais e construirmos inteligência emocional, para perdoarmos nossos pais e a nós mesmos, para nos tornarmos adultos responsáveis por nossas necessidades e chegarmos a uma etapa de paz interior.

Exercícios práticos para acolhimento da criança interior e indicação de filmes como recurso terapêutico.
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FILMES COMO RECURSO TERAPÊUTICO NO TRATAMENTO DA AUTOESTIMA
Livros e Filmes são recursos muito importantes no trabalho terapêutico e podem ser utilizados por qualquer pessoa que tenha o interesse em seu crescimento como profissional ou como pessoa.

Neste E-book, eu mostro como indicar filmes na prática clínica e quais filmes eu utilizo para trabalhar o tema Autoestima, tanto a feminina quanto a masculina.

A recomendação de materiais como tarefas, colabora com o desenvolvimento de profissionais e de clientes no processo terapêutico.

Para quem é terapeuta, é um recurso inigualável para seu crescimento pessoal e para oferecer ao cliente.

Para quem é cliente, promove novos aprendizados para facilitar suas mudanças necessárias.
Para quem busca autoconhecimento, também são recursos muito valiosos.

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Adriana Freitas
Psicóloga, Terapeuta Sistêmica, Pesquisadora, Professora e Mentora em Saúde Total e Integral de Mulheres e Homens e Empreendedora

Psicóloga, Especialista em Atendimento Sistêmico à Família, Formada em Terapia Familiar e de Casal Sistêmica, 
Escritora do blog adrianafreitasblog.wordpress.com, produtora do Instagram @adrianafreitas.saudeintegral e dos canais no Youtube, Adriana Freitas - Saúde Total e Integral e Liberdade Sexual.
Empreendedora - https://freitasadriana.com.br